Quand l'intestin dit NON - Ma digestion...

Réf. 22220006

Un médecin nutritionniste explique comment se débarrasser durablement et sans médicament du trouble digestif le plus répandu (et le plus angoissant) : le syndrome du côlon irritable.

Le côlon irritable est l’un des premiers sinon le premier motif de consultation du médecin. Le plus souvent, les examens, parfois stressants (coloscopie) ne donnent aucun résultat, les traitements classiques soulagent peu et le patient apprend à vivre avec son infortune.

Ce livre propose une démarche globale qui commence par un auto-diagnostic et se poursuit avec l’élimination des aliments allergisants, le soutien de la digestion et le rééquilibrage de la flore intestinale.

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Stop aux brûlures d'estomac - Ma digestion...

Réf. 2222021

En matière de reflux acide, il n’y a pas de fatalité. Pour la première fois, ce livre présente des solutions extrêmement efficaces pour soulager les douleurs, éviter les complications et prévenir les récidives.

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Elles ne passent pas forcément par la prescription de médicaments contre l’acidité gastrique. Ces derniers sont certes d’une grande efficacité… mais le temps de la prescription seulement. À l’arrêt du traitement, les symptômes réapparaissent et la personne finit par supporter son mal en silence, signe que la véritable cause du reflux n’a pas été traitée.

En réalité, les origines du reflux gastro-oesophagien (RGO) sont multiples. Des centaines d’études sur l’oesophage et sa flore microbienne ouvrent de nouvelles pistes de diagnostic
et de traitement.

Très concret, ce livre va vous aider à dire adieu aux brûlures d’estomac et à renouer avec le bien-être.

Vous saurez :
• pourquoi les médicaments ne sont pas satisfaisants à long terme
• quels sont les vrais risques de la chirurgie
• pourquoi le traitement nutritionnel est de loin le plus complet
• comment consolider les défenses de l’oesophage
• comment renforcer la barrière anti-reflux
• quels sont les compléments alimentaires indispensables

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Petits plats savoureux contre les brûlures d'estomac - Ma digestion...

Réf. 22220011

Marre des remontées acides ? Assez des médicaments qui soulagent mais ne guérissent pas? Essayez le seul traitement complet efficace contre le reflux gastro-oesophagien : le changement d’alimentation.

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Sur la base de son expérience et des études les plus en pointe dans ce domaine, le Dr Cotinat, gastro-entérologue :
- explique les causes précises du reflux ;
- détaille les examens à réaliser et les conséquences à long terme de ce trouble si rien n’est
fait ;
- propose un programme extrêmement efficace basé sur 7 règles diététiques simples pour
limiter les agressions digestives ;
- donne de nombreuses astuces pour renforcer les défenses de l’organisme contre les
attaques acides ;
- fournit 45 recettes simples et savoureuses qui soulageront tout le système digestif.

Très concret, ce livre va vous aider à dire adieu aux brûlures estomac, aux ballonnements, aux douleurs abdominales mais aussi aux petits bourrelets et aux articulations qui coincent.

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